Déploie ton Être

Stages

Je propose trois types de stages/ateliers en petits groupes pour découvrir la Respiration Transformatrice et respirer ensemble. Ils se déroulent à Montberaud (à 45 min au sud-ouest de Toulouse, à 30 min au nord de Saint-Girons).

Si vous êtes intéressé par un stage mais pas disponible aux dates proposées, vous pouvez constituer un groupe d’au moins le nombre minimum de personnes requis et me contacter pour que l’on puisse choisir une date qui convient à tous.

Durée : 6h (environ)

Nombre de participants : entre 2 et 4 personnes
Prix par personne : 110 €

Au programme :

  • Qu’est-ce que la Respiration Transformatrice ?
  • Comment fonctionne l’intégration émotionnelle et traumatique ?
  • Présentation du Processus de la Présence de Michael Brown
  • Analyse de votre respiration : qu’est-ce que la respiration révèle de vous ?
  • 2 Séances complètes de Respiration Transformatrice
  • Comment pratiquer dans notre quotidien ?
  • Temps de partage, questions et réponses

Prochaines dates :

Transformez votre respiration, transformez votre vie !

Découvrez le pouvoir transformateur de votre respiration !

Durée : 3h
Nombre de participants : entre 2 et 4 personnes
Prix par personne : 55 €

Au programme :

  • Qu’est-ce que la Respiration Transformatrice ?
  • Comment fonctionne l’intégration émotionnelle et traumatique ?
  • Analyse de votre respiration : qu’est-ce que la respiration révèle de vous ?
  • 1 séance de Respiration Transformatrice
  • Comment pratiquer dans notre quotidien ?
  • Temps de partage, questions et réponses

Prochaines dates :

  • le dimanche 13 avril à 14h

Comment ma respiration peut-elle transformer ma vie ?

Durée : 2h
Nombre de participants : entre 3 et 6 personnes
Prix par personne : 35 €

Au programme :

  • En quoi la respiration est-elle si importante ?
  • Exploration guidée de votre respiration
  • Qu’est-ce que la Respiration Transformatrice ?
  • Comment fonctionne l’intégration émotionnelle et traumatique ?
  • Analyse de votre respiration : qu’est-ce que la respiration révèle de vous ?
  • Temps de partage, questions et réponses

Ces ateliers n’incluent pas de séance de Respiration Transformatrice.

Prochaines dates :

Témoignages

« Ma dernière séance de Respiration Transformatrice avec Valérie m'a emmenée là où je voulais aller sans savoir comment, à la recherche de mes nœuds émotionnels non-identifiés. Quelle Joie d'arriver à visiter cet endroit, de me rencontrer, dans un contexte très sécurisé par la présence de Valérie, dans un réel accompagnement et dans une vraie disponibilité. Je la remercie vivement ! »
M-Hélène
« Merci Valérie pour ton accompagnement professionnel et plein de douceur dans cette séance de Respiration Transformatrice. J'ai pu ancrer en moi une belle prise de conscience en lien avec mon intention et vivre un moment de paix et de grâce en fin de séance. »
Daniel
« J'ai eu la chance de vivre cinq séances de Respiration Transformatrice avec Valérie. Je ne connaissais pas et j'ai vécu de vrais changements. Mon corps à libéré des tensions gardées prisonnières depuis fort longtemps. J'ai vécu des visions qui m'ont données des messages. Je me sentais accompagnée par Valérie et par une énergie puissante et bienveillante. Je vous encourage à vivre une séance pour découvrir car les mots n'en disent pas autant que l'expérience. Merci Valérie de ce précieux accompagnement. »
Sylvie
« Je ne connaissais pas la Respiration Transformatrice avant de découvrir cette intéressante technique pratiquée par Valérie. Tout d’abord, j’ai énormément apprécié les moments très agréables passés pendant deux séances. Grâce à la respiration, j’ai réussi à me détendre complètement et à atteindre un bien-être exceptionnel ce qui, dans mon cas, n’est jamais chose facile. D’autre part, après la première séance, j’ai déjà pu constater des bienfaits indéniables, notamment : beaucoup moins d’anxiété, ce qui correspondait à l’intention définie en début de séance, et en même temps un regain d’énergie significatif. Je ne peux donc que vous recommander de faire confiance à Valérie. Vous apprécierez, comme moi sa grande écoute, son calme et sa voix apaisante et surtout sa compétence dans la maîtrise de la Respiration Transformatrice. »
Marie-Thérèse
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FAQ

J’ai fait un article pour répondre cela ici.

Les bienfaits de la Respiration Transformatrice vous sont présentés dans cet article.

Ce sujet est abordé dans cet article.

La Respiration Transformatrice s’adresse à toute personne qui se sent appelée à l’explorer. Il n’y a aucune contre-indication, et elle peut être pratiquée sur des nouveau-nés, des enfants, des adolescents, des femmes enceintes, des personnes en santé, des personnes malades, des personnes âgées, des personnes en fin de vie, etc. Elle peut s’adapter aux conditions de la personne respirante et peut donc prendre différentes formes selon le cas.

Cela est différent pour chaque personne. Il n’est pas rare de ressentir des bienfaits dès la première séance, mais il est recommandé de faire trois séances rapprochées pour bénéficier de l’effet cumulatif, ce qui permet en général de surmonter la première couche de nos mécanismes de défense et donc de provoquer des changements plus conséquents.

Au début, on recommande fortement de faire au moins trois séances rapprochées : une séance par semaine si possible ; idéalement pas plus espacées qu’une par mois. L’effet cumulatif des séances rapprochées permet en général de surmonter la première couche de nos mécanismes de défense et donc de provoquer des changements plus conséquents. Après la troisième séance, cela dépend de chaque personne, de sa situation personnelle, de ses intentions, et de son degré de motivation à s’engager dans un travail intérieur en profondeur.

Après la première séance, je vous donnerai des enregistrements avec lesquels vous pourrez pratiquer à la maison. Le fait de continuer votre pratique de respiration un peu chaque jour permettra non seulement d’intégrer plus facilement la séance que vous venez de faire, mais aussi vous préparera pour la suivante – en plus de vous permettre de devenir plus autonome dans votre pratique.

Cet article décrit les séances en ligne.

Ce sujet est traité dans cet article.

Le coaching de Transformational Breath® est abordé dans cet article.

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